WANDERN, BERGSTEIGEN UND CO: SICHER UNTERWEGS
WIR MACHT’S MÖGLICH
Ob Sommer oder Winter – viele Österreicher:innen zieht es in die Berge. Berechtigterweise, denn nirgends erholt es sich so gut, als über der Nebelgrenze und den Baumkronen, umgeben von purer Natur und Freiheit. Also dann, rein in die Bergschuhe und los geht’s? So schnell geht das nicht. Wer sorgenfrei in Richtung Gipfel starten möchte, sollte einige Vorkehrungen treffen. Wir verraten Ihnen, worauf es ankommt!
Checkliste Wandern & Bergtouren
Bestens vorbereitet in Richtung Gipfelkreuz
1. Wohin geht’s?
„Eine gute Tourenplanung beginnt nicht kurz vor Aufbruch, sondern Tage davor!“, weiß unser Experte Dr. Gernot Siebenhofer von der Bergrettung Murau
TIPP:
Vertrauen Sie beim Planen der Route lieber auf klassische Wanderführer anstelle von Internetforen, damit sie sich auf eine objektive Einschätzung des Schwierigkeitsgrads verlassen können
2. Was sagt das Wetter?
Werfen Sie vor Ihrem Ausflug in die Berge regelmäßig einen Blick auf den Wetterbericht und das Regenradar. Vergessen Sie im Winter außerdem nicht, den Lawinenwarnbericht zu prüfen! Hier finden Sie im Internet bereits zahlreiche Möglichkeiten - wie beispielsweise www.lawine.at
3. Was sagt die Karte?
Sind Sie imstande, die Geländedarstellung auf Wanderkarten richtig zu interpretieren? Ein Vorbereitungskurs hilft, sich richtig zu orientieren, Touren passend zu planen und Gefahrensituationen präventiv einschätzen und somit vermeiden zu können
4. Was wäre, wenn?
Bergretter und Notarzt Dr. Gernot Siebenhofer ist sich sicher: „Eine Unfallversicherung, die eine mögliche Rettungsaktion abdeckt, lohnt sich!“ Egal, ob Anfänger:in oder erfahrene:r Alpinist:in – auf Hilfe angewiesen sein kann jeder Mal. Die Kosten eines Einsatzes können je nach Gegebenheit in den vierstelligen Bereich steigen. Eine Unfallversicherung sollte also in keinem Wanderrucksack fehlen
„Anfänger:innen überschätzen häufig ihr Können und ihre Kondition. Natürlich schaffst du’s auf keinen Berg, wenn du nie ein Risiko eingehst. Aber dieses Risiko muss ich abschätzen. Dafür gibt es geeignete Methoden und die sind Anfänger:innen oft nicht geläufig. Es werden viele Kurse angeboten, in denen man genau diese Methoden kennenlernt.“ -
Dr. Gernot Siebenhofer Bergrettung Murau
Beim Alpenverein oder bei den Naturfreunden Österreich können Sie sich zum alpinen Profi ausbilden lassen, um möglichst sicher in den Bergen unterwegs zu sein.
- Alpenverein: www.alpenverein-akademie.at
- Naturfreunde: www.akademie.naturfreunde.at
Gut abgesichert und bestens geschult? Mit unserer Packliste* kann‘s in die letzte Runde der Vorbereitung gehen: Packen Sie Ihren Rucksack und ab ins alpine Abenteuer!
*Die Packliste erhebt keinen Anspruch an Vollständigkeit und ist je nach Saison, Gelände, Erfahrung und Wettersituation entsprechend anzupassen.
Packliste Wandern & Bergtouren
Ich packe meinen Rucksack und nehme mit…
- Feste Bergschuhe mit Profilsohle
- Funktionelle Bekleidung
- Sonnenschutz
- Mütze/Stirnband
- Ausreichend Wasser und Nahrung
- Stirnlampe mit Ersatzbatterie
- Erste-Hilfe-Set
- Aludecke
- Wundkompressen
- Blasenpflaster
- Desinfektionsmittel
- Verbandszeug
- Biwaksack
- Mülltüte
- Taschenmesser
- Wanderkarte
- Geldtasche mit Ausweis
- GPS-fähiges Smartphone
- Notiz mit Notrufnummern
Notrufnummern
- Euronotruf: 112
- Alpin Notruf Bergrettung: 140
Die 5 Ws der Alarmierung
- Wer meldet den Notfall?
- Was ist passiert?
- Wo ist es passiert?
- Wie viele sind verletzt?
- Warten auf Rückfragen